Dalam menggunakan laptop atau komputer, seringkali kita merasa mata kita lelah karena layar yang terlalu terang atau terlalu kontras. Hal ini dapat mempengaruhi kenyamanan kita dalam bekerja atau bahkan dapat memperburuk kesehatan mata kita. Oleh karena itu, kita perlu tahu cara mengurangi kecerahan dan kontras layar pada laptop atau komputer kita. Berikut adalah beberapa cara yang dapat kita lakukan:
Cara Mengatur Kontras dan Warna di Windows 10
Untuk mengatur kontras dan warna pada Windows 10, kita dapat menggunakan fitur Display Settings. Berikut adalah cara pengaturannya:
- Buka Setting pada Windows 10
- Pilih System
- Pilih Display
- Klik pada “Change the size of text, apps, and other items”
- Geser pengaturan “Change brightness for the built-in display”
- Sesuaikan pengaturan kontras pada “Choose a color correction”
Apabila kita ingin mengatur kontras dan warna secara manual, kita juga dapat memilih “High Contrast Settings” pada halaman Display dan mengatur keinginan kita.
Cara Mengurangi Kecerahan Layar pada Monitor PC
Untuk mengurangi kecerahan pada monitor PC, kita dapat menggunakan fitur Brightness Settings. Berikut adalah cara pengaturannya:
- Cari tombol “Menu” pada monitor PC kita
- Pilih “Brightness” pada layar Menu
- Geser ke arah “Lower” untuk mengurangi kecerahan atau “Higher” untuk menambah kecerahan
- Tekan tombol “Menu” untuk keluar dari layar Menu
Apabila monitor PC kita tidak memiliki tombol Menu, kita juga dapat mengatur kecerahan melalui Control Panel pada PC kita. Berikut adalah cara pengaturannya:
- Klik kanan pada desktop PC kita
- Pilih “Display Settings”
- Pilih “Advanced Display Settings”
- Pilih “Colour Calibration”
- Gunakan “Brightness slider” untuk mengatur kecerahan layar kita
- Klik “Next” dan ikuti instruksi yang ada
FAQ
1. Apakah terlalu lama menggunakan laptop atau komputer dapat merusak mata kita?
Ya, terlalu lama menggunakakan laptop atau komputer dapat merusak mata kita. Hal ini disebabkan oleh sinar biru yang dipancarkan oleh layar laptop atau komputer kita. Sinar biru tersebut dapat merusak jaringan retina pada mata kita dan dapat menyebabkan katarak pada mata kita.
2. Apakah ada cara untuk mengurangi dampak sinar biru pada mata kita?
Ya, ada beberapa cara yang dapat kita lakukan untuk mengurangi dampak sinar biru pada mata kita. Salah satunya adalah dengan mengubah pengaturan kecerahan dan kontras pada layar laptop atau komputer kita. Selain itu, kita juga dapat menggunakan aplikasi atau software yang dapat mengurangi radiasi sinar biru pada layar laptop atau komputer kita.
Video Youtube
Demikianlah beberapa cara mengurangi kecerahan dan kontras pada layar laptop atau komputer kita. Dengan mengatur pengaturan layar dengan benar, kita dapat memperbaiki kenyamanan kita dalam bekerja dan mengurangi dampak buruk pada kesehatan mata kita.
